經常感冒說明自身抵抗力以及免疫功能比較差,會比其他人更容易感冒。感冒包括風熱感冒和風寒感冒,一般感冒情況多偏向于風寒感冒。

在感冒恢復后,可以適當的增加體育鍛煉,養成規律的生活習慣,可以多喝水,多吃含維生素C高的水果蔬菜,提高自身免疫功能,從而預防疾病的發生。

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