鼻咽癌患者適宜做一些較為舒緩的運動。像散步,這比較輕松,能幫助增強體質(zhì),促進血液循環(huán),還不會給身體造成太大負擔。太極拳也是不錯的選擇,動作柔和緩慢,有助于調(diào)節(jié)氣息,提高身體的平衡能力和免疫力。還有瑜伽的簡單體式,如貓牛式、下犬式等,能在一定程度上拉伸身體肌肉,減輕疲勞感。這些運動可以根據(jù)患者自身身體狀況適度進行,有助于身體恢復(fù)。

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