打籃球是否真的能長(zhǎng)高應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況分析，如果骨骺線沒(méi)有閉合，并且營(yíng)養(yǎng)充足，一般真的能長(zhǎng)高，反之則不是真的能長(zhǎng)高，一旦身體出現(xiàn)異常，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、真的能長(zhǎng)高：
打籃球是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，不僅可以鍛煉身體，還能夠促進(jìn)脂肪燃燒。對(duì)于骨骺線沒(méi)有閉合以及注重飲食的人群來(lái)講，通過(guò)打籃球可以使身體多處的肌肉和關(guān)節(jié)得到鍛煉，還能使韌帶拉伸，一般可以使身高增長(zhǎng)。
2、不是真的能長(zhǎng)高：
如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，而且飲食方面存在挑食、厭食等不良習(xí)慣，打籃球后通常不會(huì)使骨骼再次發(fā)育，也不會(huì)使身高發(fā)生明顯變化。
需要注意的是平時(shí)應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次控制在60分鐘左右，次數(shù)也不宜頻繁，每周安排3~4次，通過(guò)勞逸結(jié)合，可以預(yù)防身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
