女性頭發(fā)老是掉一般可通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、按摩、激光、微針、植發(fā)等方式改善。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：
若是因體內(nèi)缺乏過(guò)度營(yíng)養(yǎng)而引起的脫發(fā)，日常飲食需要多增加一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛肉、雞肉、胡蘿卜等，有助于為身體提供營(yíng)養(yǎng)，維持身體平衡。
2、按摩：
也可以用拇指或食指在頭皮上進(jìn)行推壓，然后再?gòu)念~頭頂部以順時(shí)針或逆時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，每次按摩時(shí)間應(yīng)持續(xù)10~15分鐘，有助于促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。
3、激光：
激光是利用熱效應(yīng)或光化學(xué)效應(yīng)的方式對(duì)頭皮毛囊部位進(jìn)行刺激，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，減少油脂分泌。激光，一般參考價(jià)格為3000~8000元/次，3~6個(gè)月可見(jiàn)一定改善，能維持3~5年，但長(zhǎng)時(shí)間對(duì)皮膚進(jìn)行照射，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚受到損傷，出現(xiàn)紅腫以及疼痛。
4、微針：
微針植發(fā)是用細(xì)針直接將毛囊種在皮下，起到改善脫發(fā)的目的。微針，一般參考價(jià)格為10000~40000元/次，2~3個(gè)月可見(jiàn)一定改善，能維持6~8年，不規(guī)范使用會(huì)使局部出現(xiàn)紅斑、腫脹、灼熱等現(xiàn)象。
5、植發(fā)：
植發(fā)是采用專門(mén)的儀器對(duì)健康的毛囊進(jìn)行處理和培養(yǎng)，然后種植到脫發(fā)部位，毛囊存活后可以改善脫發(fā)。植發(fā)，一般參考價(jià)格為3000~5000元/次，2~3個(gè)月可見(jiàn)一定改善，能維持10~15年，取毛囊過(guò)程中，可能會(huì)導(dǎo)致取發(fā)部位毛囊受損。
掉頭發(fā)期間，應(yīng)保證睡眠充足，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)還需保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張。
