孕婦可以吃蜂糖李，適當(dāng)?shù)某砸恍└欣谏眢w健康。
蜂糖李是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，其中含有豐富的維生素C、 B族維生素、膳食纖維、果糖、果膠、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦在懷孕期間通常營(yíng)養(yǎng)需求比較大，適當(dāng)?shù)某砸恍┓涮抢钅軌蚝芎玫难a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)胎兒發(fā)育。而且蜂糖李口味酸甜可口，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠促進(jìn)胃消化酶分泌，對(duì)促進(jìn)食欲也能夠起到一定的幫助。另外蜂糖李中的膳食纖維含量也比較豐富，適當(dāng)多吃一些有利于促進(jìn)機(jī)體排便。蜂糖李不屬于刺激性的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)對(duì)身體健康造成影響，也不會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，所以孕婦可以吃蜂糖李。
孕婦在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物，更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
