睡覺時腿突然抖一下的原因

睡覺時腿突然抖一下考慮跟生理性原因和病理性原因有關,病理性原因主要包括睡眠肌陣攣、缺鈣等,需要根據具體原因對癥治療。

1、生理性原因:

睡覺時腿突然抖一下可能是平時心理壓力過大、精神緊張導致,同時還有可能是白天受到驚嚇后產生的癥狀表現,是一種正常的生理反應,一般不必過多治療。

2、病理性原因:

(1)睡眠肌陣攣:睡覺期間如果腿受到刺激受寒著涼,可能會出現睡覺時腿突然抖一下的癥狀,同時局部神經血管受壓后也有可能會出現此種反應,需要針對病因對癥治療,若是受寒引起,需要及時做好保暖工作,平時最好不要經常處在寒涼的環境中。如果是受壓引起,需要及時更換動作,避免受壓。

(2)缺鈣:部分患者出現睡覺時腿突然抖一下的癥狀,可能跟體內鈣元素缺乏有關,由于缺鈣可能會導致肌肉興奮性升高,因此會出現這種癥狀,可以及時補充鈣元素,比如葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片、碳酸鈣咀嚼片、碳酸鈣D3顆粒等。

平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,保持規律的睡眠、運動,同時需要注意飲食清淡,營養均衡。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品影音先锋| 双乳奶水被老汉吸呻吟视频| 日韩精品一区二区三区中文精品| 在线观看日韩一区| 亚洲欧美一区二区三区在线| 福利一区二区在线| 另类欧美视频二区| 老鸭窝laoyawo国产精品| 国产偷国产偷亚洲高清日韩| 成人羞羞视频国产| 国产激情一区二区三区四区| 2019av在线视频| 国产裸体舞一区二区三区| 99久久99久久精品国产片| 天天操天天射天天爽| va亚洲va欧美va国产综合| 性满足久久久久久久久| 中文字字幕码一二区| 挺进男同的屁股眼o漫画| 久久久99精品成人片| 日本高清天码一区在线播放 | 都市激情综合网| 国产在线观看精品一区二区三区91| 欧美亚洲国产激情一区二区| 国产精品久久久久无码av| 16女性下面无遮挡免费| 国产精品无码无片在线观看| 67194成是人免费无码| 国内精品伊人久久久久av影院| 99久久综合国产精品免费| 天堂√在线中文最新版8| aa毛片免费全部播放完整| 夜夜影院未满十八勿进| 99久无码中文字幕一本久道| 处处吻动漫高清在线观看| 99国产精品视频免费观看| 在线亚洲人成电影网站色www | 最近最好的中文字幕2019免费 | 免费看少妇作爱视频| 精品国产三级a∨在线欧美| 制服丝袜电影在线观看|