月經(jīng)總是延期可能是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律、精神因素、貧血等原因?qū)е?，需要根?jù)不同的原因，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整。
1、生活作息不規(guī)律：如果患者平時(shí)經(jīng)常熬夜或者是睡眠不足，有可能會(huì)導(dǎo)致身體得不到充分的休息，會(huì)影響到內(nèi)分泌，從而會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推或者是提前等癥狀?；颊咂綍r(shí)應(yīng)注意作息規(guī)律，保持充足的睡眠，慢慢的癥狀會(huì)得到緩解。
2、精神因素：若是長(zhǎng)時(shí)間的處于精神緊張以及焦慮的狀態(tài)，會(huì)造成下丘腦的功能失調(diào)，對(duì)月經(jīng)周期造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。平時(shí)用放松心情，保持良好的心態(tài)，癥狀可得到緩解。
3、貧血：在來(lái)月經(jīng)后，隨著經(jīng)血的排出，有可能會(huì)導(dǎo)致鐵元素大量丟失，還有可能會(huì)導(dǎo)致鐵元素不足，從而會(huì)增加患上缺鐵性貧血的幾率，并且還有可能會(huì)引起月經(jīng)推遲?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、醋酸地塞米松片等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見(jiàn)的原因外，還有可能是多囊卵巢綜合癥，患者應(yīng)去正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確原因?qū)ΠY治療，平時(shí)還應(yīng)注意保暖，避免加重身體的不適癥狀。
