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• 孕期是否應該增重

  懷孕期間，因為胎兒生長發育的要求，很多孕婦覺得都應該增加體重，才能夠滿足嬰兒的需求，其實也不一定。從目前來講，如果人的體重，在正常范圍之內，建議大家在孕期增重，大概是20到25斤左右。對于體重超重的人，增重就應該稍微有所減少。對于過胖的人，實際上有可能就是可以不增重的，因為在孕期的營養實際上，原則就是保證胎兒的生長發育只要夠了就行了。對于體重過重的人，她可能儲備比較多，在這期間胎兒生長就消耗掉，媽媽原有的過多的營養成分，在這期間不增重也是可以的。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 3924次

• 減肥吃什么

  有的肥胖者會選擇吃奧利司他等藥物來減肥，要想吃藥減肥的話，最好是選擇中藥如番瀉葉、柳葉，中藥副作用非常的小，并且能夠調節內分泌，使一些由于內分泌紊亂所造成的肥胖得到很好的緩解，這一類中藥成分是可以幫助我們促進腸胃蠕動排出體內垃圾的，也是會達到一定的減肥功效。管住嘴邁開腿堅持長久，可以有效減肥。飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。減肥食譜包括：1.多食五谷雜糧，如糙米、燕麥、紅豆，多食含膳食纖維的食物，有利于提升基礎代謝率，加快機體新陳代謝；2.多食海鮮、魚等優質蛋白質，少食豬肉、牛肉、羊肉等紅肉；3.多食新鮮蔬菜水果，保證維生素的適量攝入；4.忌油膩、煎炸等脂肪含量高的食物。同時要積極參加運動。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 13620次

• 肺部紋理增重
  肺紋理是胸部影像檢查時看到的從肺門向肺野外圍延伸的放射條索狀陰影。這種從肺門向肺野外圍延伸的放射條索狀陰影，主要是由于肺動脈、肺靜脈支氣管及淋巴管組成。這些陰影多了即肺紋理增多，需要進步到醫院檢查確定有無異常。引起肺紋理增重的，主要是由呼吸內科理解疾病，如慢性支氣管炎、支氣管擴張、間質性肺病、各種心臟病導致的肺水腫以及長期吸煙的患者。并且正常人也可以見肺紋理增重，如以下幾種需要鑒別肺紋理：一、血管性肺紋理增多。二、淋巴性紋理增多。三、吸煙性紋理增多。四、生理性肺紋理增多。五、氣管性肺紋理增多。支氣管性主要是由于支氣管的一些慢性炎癥導致的，因此他表現的是肺紋理粗細不均，常夾雜著并行紋理和小蜂窩影。
  語音時長 1:59”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-15 9252次

• 孕期每月增重標準
  懷孕的前三個月體重是不會增加的，因為這個時候由于妊娠反應食量比較少，體重變化不明顯，正常情況下懷孕3個月以后，體重正常增加量是每周增加0.5公斤，就是整個孕期最標準的體重增加是12.5公斤。如果孕婦在孕前體重指數就是比較高，也就是比較肥胖的人，懷孕以后一定要控制食量，體重要保持在增長二十斤以內，如果體重增長過多、過快的話，會引起嚴重的孕期并發癥。
  語音時長 1:18”
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-09-27 8506次

• 孕期是否應該增重
  病情分析：在懷孕期間也不是必須要增加體重的。如果在懷孕期間體重增長過多，胎兒偏大，那么難產的概率也會增加，反而增加了剖宮產率，減少了自然分娩。建議在懷孕期間應該補充充足的營養，但是也不要過度的增加體重。意見建議：在懷孕期間，多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物，根據自己的身體情況適當的進行運動，定期去醫院進行孕期的檢查。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-09-17 1502次

• 孕期是否應該增重
  病情分析：孕期體重的管理對于孕婦以后正常分娩很重要，體重增長太多，會導致難產。孕期最理想體重是在你原有的體重上增加11.5到13.5公斤，體重增長過多容易引起孕期并發癥，比如孕期糖尿病和妊高癥。在懷孕最后一個月最好控制飲食。意見建議：孕婦懷孕期間正確飲食，不要暴飲暴食，多吃含優質蛋白質的食物，少吃零食，適量的運動，禁止吃瘦身食品。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-22 1503次

• 雙肺紋理增重
  肺紋理指的是放射科的一種常用語，在x線片上，從肺門向四周呈放射狀分布的樹枝狀的影子，就稱為肺紋理。會逐漸地由粗變細，肺紋理往往是由于肺動脈，肺靜脈構成的影子，另外支氣管，淋巴管也參與了構成。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-28 6377次

• 什么食物可以增肌增重
  適當的吃些含蛋白質、脂肪、碳水化合物比較多的食物對于增肌增重有一定的輔助效果。含有高蛋白、高脂肪以及高碳水化合物的食物進入到人體內部，比如：雞肉、魚肉，會轉化為糖原以及脂肪囤積在體內，能夠起到增重的效果。而且鍛煉之后補充蛋白質以及碳水化合物能夠為身體保證充足的原料以及能量，如果想要增肌必須要保證體內
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 3763次