自然流產(chǎn)通常需要注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、定期復(fù)查等，建議患者積極配合醫(yī)生治療。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生：
自然流產(chǎn)主要是指在妊娠28周之前，因自然因素導(dǎo)致在胚胎或胎兒具有生存能力以前終止妊娠。患者平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，需要每天使用溫水清洗外陰，盡量穿著寬松以及透氣性較好的內(nèi)褲，防止感染。
2、調(diào)整飲食：
患者在進(jìn)行自然流產(chǎn)之后可能抵抗力會(huì)持續(xù)下降，所以平時(shí)要做好飲食調(diào)整，不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，可以多吃一些含高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、大蝦等，為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。
3、規(guī)律作息：
同時(shí)還需要保持良好作息習(xí)慣，不要過(guò)度熬夜，長(zhǎng)時(shí)間熬夜可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力持續(xù)下降，從而引起身體不適。
4、保持良好心態(tài)：
同時(shí)還需要保持良好的心態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮以及緊張的狀態(tài)中，以免出現(xiàn)不必要的危害。
5、定期復(fù)查：
建議遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便了解自身癥狀變化，如果出現(xiàn)了異常，應(yīng)積極配合治療。
建議患者保持良好情緒，以防引起不良反應(yīng)。
