膝關節內外側半月板變性怎么回事怎么辦

膝關節內外側半月板變性考慮是膝關節扭傷、長期過度負重、年齡增長、發育不良、炎癥刺激等原因導致,可以通過加強護理、藥物治療、物理治療、手術治療等方法改善。

1、膝關節扭傷:

如果在活動時突然改變姿勢,可能會導致半月板受到旋轉剪切力,對半月板造成壓迫后引起損傷。可以使用冰袋對局部冰敷,等待24小時后用熱毛巾熱敷,能夠緩解疼痛以及腫脹。

2、長期過度負重:

在日常生活中過度負重,會增加半月板所承受的壓力,長時間沒有改善可能會導致半月板變性。平時要養成良好的生活習慣,注意勞逸結合,減少對半月板的刺激。

3、年齡增長:

隨著年齡的增長,半月板會發生退行性變,彈性也會有所減弱,此時受到輕微的外力,都可能會導致膝關節內外側的半月板發生損傷。可以遵從醫囑選擇微波療法、超聲波療法、超短波療法等方法治療。

4、發育不良:

如果膝關節以及半月板本身存在發育異常,會影響膝關節的負荷傳導,此時會導致壓力集中于半月板部位,使其出現撕裂。可以在醫生操作下進行半月板縫合術、半月板成形術、半月板置換術等手術治療。

5、炎癥刺激:

如果本身患有膝關節骨關節炎,炎癥長時間刺激可能會影響半月板的正常功能,此時也容易發生半月板變性。可以遵從醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

平時要注意膝關節部位的保暖,避免受到寒冷刺激而加重癥狀。

以上內容僅供參考

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