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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈罚染浦罂赡軙?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6473次

• 吃中藥期間可以吃魚嗎

  吃魚的問題要根據(jù)不同病情來確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過敏性哮喘或過敏性鼻炎的患者，吃中藥時(shí)嚴(yán)禁食用魚、蝦等食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為魚是發(fā)物，吃魚后可能會(huì)導(dǎo)致過敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時(shí)，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚蝦類或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚，因?yàn)槠淠茉黾芋w內(nèi)的嘌呤，所以容易產(chǎn)生高尿酸血癥。但對(duì)于虛弱性疾病的患者需要攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚。所以對(duì)于吃中藥期間是否能吃魚，要看具體病情和具體種類，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 17116次

• 減肥期間可以吃米粉嗎
  是可以吃米粉的，但是要少量的吃，不能吃太多，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚飯吃得少，以粗糙的食物來代替主食，如糙米，全麥制品，口味要盡量清淡，少加鹽，醬油或者番茄醬的食物，先喝一碗湯或者一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始，選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉，比雞丁就好。食物至少要咀嚼十到二十次才可以吞咽，吃到八分飽了就不要勉強(qiáng)再吃了，吃過東西后馬上要刷牙漱口，多吃蘋果多喝水，盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食，感到肚子餓死了先吃點(diǎn)小零食，比強(qiáng)忍饑餓來得好些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 38006次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅(jiān)果類，很多人認(rèn)為堅(jiān)果吃多會(huì)胖，大概是認(rèn)為堅(jiān)果內(nèi)部的脂肪含量較多。確實(shí)堅(jiān)果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因?yàn)楹颂抑校隋a，褪黑激素，維生素e和多種復(fù)合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對(duì)保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。同時(shí)核桃可以讓人產(chǎn)生，強(qiáng)烈的飽腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止過量的進(jìn)食，對(duì)控制體重較為有效，堅(jiān)果中含有不少膳食纖維，膳食纖維有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，有些人有小肚子是因?yàn)橛兴薇銢]有排清，膳食纖維可以有效的解決這一問題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 47666次

• 做完雙眼皮可以吃活珠子嗎
  做完雙眼皮以后可以吃活珠子，活珠子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，并且還含有大量的蛋白質(zhì)，剛做完雙眼皮手術(shù)，身體抵抗力比較弱，適當(dāng)?shù)某砸恍┗钪樽樱軌蛟鰪?qiáng)身體抵抗力，而且還有利于傷口愈合。做完雙眼皮以后不能吃海鮮等發(fā)物，也不可以吃辛辣刺激性食物，以免導(dǎo)致傷口發(fā)炎影響愈合。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1403次

• 做完雙眼皮可以吃活珠子嗎
  做完雙眼皮可以吃活珠子，需要做好飲食的清潔和衛(wèi)生。活珠子多數(shù)是生活中常見的毛蛋，含有的蛋白質(zhì)比較豐富，通常可以起到提高免疫能力的作用，但是在吃的時(shí)候需要徹底的煮熟，如果吃一些未煮熟的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌感染，對(duì)身體的健康不利。雙眼皮手術(shù)最好是選擇埋線雙眼皮或者全切，術(shù)后可以增大眼睛部位的輪廓，可以讓眼睛看起來比較的有精神有氣質(zhì)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1601次

• 減肥期間可以吃活珠子嗎?
  總的來說，減肥期間可以適量食用活珠子，但需注意攝入量和食用方式。首先，活珠子含有豐富的氨基酸和鈣元素，這些都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。適量食用活珠子，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)顯著增加體重。這對(duì)于維持身體的健康狀態(tài)是有益的。然而，雖然活珠
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 來月經(jīng)可以吃活珠子嗎
  來月經(jīng)女性可適量吃活珠子。建議用量：100g（約2個(gè)）/天。來月經(jīng)時(shí)，女性流出的經(jīng)血會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量流失，需要補(bǔ)充較多的蛋白質(zhì)來增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力。活珠子的蛋白質(zhì)含量也比較高，還含有氨基酸、卵磷脂、鈣質(zhì)、脂肪的營(yíng)養(yǎng)成分，月經(jīng)期女性適
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次