一冷腿就變粗了考慮與腰椎間盤突出、活動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致，可以通過(guò)使用藥物、調(diào)整飲食的方式改善。
1、腰間盤突出：是一種比較常見(jiàn)的疾病，患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射性疼痛、腫脹等癥狀，尤其是天氣冷的時(shí)候。如果局部神經(jīng)受到壓迫，不僅會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿部疼痛麻木的情況，還有可能會(huì)造成腿部變粗的情況，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊治療。
2、活動(dòng)過(guò)少：天氣比較冷的時(shí)候，患者的活動(dòng)就比較少，腿部的脂肪就會(huì)堆積過(guò)多，造成患者出現(xiàn)腿粗的情況，這是一種正常的現(xiàn)象，不需要特別擔(dān)心。此時(shí)患者可以通過(guò)調(diào)整個(gè)人飲食的方式改善，飲食上少吃一些高脂肪高熱量的食物，還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩炔垮憻?，如跳減脂操、蹲馬步等。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
