行為治療是基于患者活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致某些癥狀和異常行為存在這樣的假設(shè),比如強(qiáng)迫癥,患者采取喝茶、飲水,動(dòng)作減輕內(nèi)心焦慮。恐懼癥患者采取回避能夠引發(fā)焦慮的場(chǎng)合消除緊張。

治療過(guò)程中確定這些活動(dòng)或者通過(guò)條件化自然過(guò)程或者認(rèn)知改變幫助患者改善癥狀。如果患者的行為表現(xiàn)異常時(shí),他人給予更多的注意,會(huì)延長(zhǎng)異常行為存在的時(shí)間。

行為治療過(guò)程中,要學(xué)會(huì)糾正自己的行為。治療的醫(yī)生工作是幫助患者確定哪些需要做,哪些自主技術(shù)需要學(xué)習(xí)。每次治療期間布置一些家庭作業(yè)讓患者堅(jiān)持每天練習(xí),鞏固自信的行為,患者有比較強(qiáng)的求職動(dòng)機(jī)或者認(rèn)識(shí)到接受這種治療方法對(duì)真正落實(shí)和解決焦慮障礙是有效的。

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