胃反酸應該吃:

一,含堿成分的食物,對于胃酸過多的人是需要食用堿性的食物,來進行綜合一下,如菠菜,卷心菜等。

二,適宜吃低脂、低糖食物,胃酸過多的人還適宜吃低脂低糖的食物,在生活中要避免經常食用一些刺激的調味品,如辣椒,芥末等。

三,應以面食為主,大家都知道胃不好的人很適合吃面食,面食對于胃酸的情況有緩解作用。

大家還應該注意胃酸過多的人少吃零食,因為零食可導致胃酸增加,不宜過飽,導致胃竇引起的胃酸分泌增多。

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