蹲久了站起來會頭暈

蹲久了站起來會頭暈的這種現象,在醫學上叫做直立性低血壓或者稱為體位性低血壓。在生活中我們身邊的許多人都會有這樣的體會,蹲久了再猛地站起來,便會感到頭暈。

這種現象,主要是由于人體長時間蹲著,腿和腰部都是彎曲著的,血液不能自上而下暢通的流動,當人突然之間站起來時,全身血液迅速流向腰部,腿部,導致大腦暫時性的供血不足。

因為大腦和眼睛的運轉,需要時刻保證供血正常,容不得半點疏忽,即使短暫的供血不足,也會造成頭暈,兩眼一抹黑的現象,尤其是一些身體比較虛弱的人,情況會更加的嚴重一些。

如果說長時間蹲著時不要猛的一下站起來,動作應該緩慢,要血液不要下流得過猛,過快,心臟供血就能跟得上,自然也不會出現頭暈的現象了。

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