肚脹腹脹是常見的消化問題,尤其是飯后或進(jìn)食某些食物后,腹部鼓脹、不適感明顯,甚至伴有打嗝、放屁增多等癥狀。一般可以通過藥物治療、生活調(diào)理等方式改善。
如果是消化不良、消化酶分泌不足或胃腸功能減弱所致的肚脹腹脹,可以適當(dāng)補(bǔ)充消化酶制劑來幫助改善消化,比如消化酶片。
該藥物含有復(fù)合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,能夠分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,減輕胃腸負(fù)擔(dān),促進(jìn)營養(yǎng)吸收,從而減少食物在腸道內(nèi)滯留和發(fā)酵產(chǎn)氣的情況,緩解飯后腹脹、噯氣等不適癥狀。
除此以外,還可以調(diào)整飲食習(xí)慣,建議細(xì)嚼慢咽,減少吞咽空氣的機(jī)會;避免暴飲暴食,采用少食多餐的方式;減少高脂肪、辛辣和易產(chǎn)氣食物的攝入,多吃易消化的食物,如粥、蒸煮類菜肴等。此外,飯后適當(dāng)散步可以促進(jìn)胃腸蠕動,幫助食物更快消化,減少脹氣。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。