肩膀一直處于緊繃狀態(tài)通常是因為生理原因或者肌肉勞損、肩周炎等病理原因導致,需要根據(jù)具體原因做針對性治療。

一、生理原因

如果在短時間內患者進行了比較劇烈的運動,有可能會因為體內能量大量流失,導致機體過于乏力,使局部神經(jīng)高度緊張,是一種正常的生理現(xiàn)象,不需要太過擔心,也不需要特殊治療。

二、病理原因

1、肌肉勞損:

多是由于超負荷運動引起,會出現(xiàn)疼痛以及腫脹等癥狀,并且會由于局部肌肉組織受損,導致肌肉長期保持在同一種狀態(tài),可以適當?shù)膶植窟M行按摩以及熱敷。

2、肩周炎:

屬于一種無菌性炎癥,多是由于肩關節(jié)軟組織退變等因素引起,會出現(xiàn)活動困難以及活動受限等癥狀,也會受到局部炎癥影響,導致神經(jīng)發(fā)生痙攣,感覺到緊繃感,可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物治療。

除了以上幾種原因,還有可能是肩峰下撞擊綜合征、肩袖撕裂、頸椎病等。無論是哪種原因導致,都要積極配合醫(yī)生治療。

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