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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7009次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17895次

• 洗牙齒好不好
  洗牙是有好處的，洗牙是用超聲波振蕩的方式來去除牙體周圍的牙結石、牙菌斑，去除這些刺激物之后就會預防牙周炎并且可以治療牙齦炎，應該定期的到醫院去做檢查，一旦發現了有牙石，就需要洗牙。定期的洗牙也是一種口腔保健，對預防牙周病是非常有好處的。一般半年到一年去洗一次牙，洗完牙之后一定要對牙面進行拋光，這樣可以預防細菌或者色素以及菌斑的再次沉著。洗牙一般配合著齦下刮治來進行，這樣就可以很好地控制早期的牙周炎，一旦得了牙周炎一定要做到早期的診斷和早期的治療，發現了牙齦出血或者是塞牙等盡快的到醫院去做牙周治療，可以把早期的牙周炎控制住使它靜止下來，一旦早期的牙周炎得不到重視就會繼續發展，使牙周袋更深并且內有大量的牙槽骨吸收，最終就會導致牙齒的松動和脫落，所以大家一定要重視牙周病，一定要定期的去洗牙。
  語音時長 1:33”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-09 20414次

• 洗牙到底對牙齒好不好
  洗牙對牙齒是有好處的，它是用超聲波振蕩的方式來去除牙體周圍的牙結石、牙菌斑，是預防牙周病的最好的方法。洗牙不是磨牙，千萬不要認為洗牙對牙齒不好會傷牙，這是錯誤的觀點。主要是去除牙結石，對牙齒沒有損傷，洗牙之后一定要對牙面牙齒進行很好的拋光，這樣可以延緩牙石和牙菌斑的再生。定期洗牙是非常必要的，一般半年到一年要進行一次洗牙，一定要到正規的醫院和診所去做洗牙，因為那里的消毒條件都會非常好；如果到消毒不當的小地方去做洗牙，容易會傳染其他的疾病，所以對于牙周組織的健康一定要得到重視。洗牙是很好預防牙周病的方法，洗牙也是非常必要的。牙周炎是導致牙齒缺失的最重要的原因，定期洗牙，做好牙周組織的防護，這樣才可以預防牙周病的發生，才有利于我們的口腔健康。
  語音時長 1:31”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-27 18263次

• 洗牙到底對牙齒好不好
  洗牙對牙周有好處，一般建議6個月到1年左右洗一次牙，并且要拋光，局部沖洗，洗牙前后常規用漱口水含漱。而且牙周健康以后，牙齒可以降低齲壞率，并且可以避免松動，甚至牙齒脫落的現象，所以洗牙對牙齒有好處，平日也要做好口腔的日常防護。
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-20 4303次

• 洗牙好不好
  洗牙很好，能讓你的牙齒變得很白。很多的人因為牙齒黃都不好意思，這樣的情況下就會出現傷害自尊的情況，所以洗牙還是有很大好處的。但是在洗牙之后一定要做好護理。一定要選擇正規的醫院才行，很多小門診洗牙設備不齊全，會導致后期感染的情況，所以在洗牙的時候一定要注意這一點。
  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 5201次

• 洗牙齒好不好
  洗牙是有好處的，洗牙是用超聲波振蕩的方式來去除牙體周圍的牙結石、牙菌斑，去除這些刺激物之后就會預防牙周炎并且可以治療牙齦炎，應該定期的到醫院去做檢查，一旦發現了有牙石，就需要洗牙。定期的洗牙也是一種口腔保健，對預防牙周病是非常有好處的。一般半年到一年去洗一次牙，洗完牙之后一定要對牙面進行拋光，這樣可
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 186次

• 洗牙到底對牙齒好不好
  洗牙對牙齒一般是有好處的。洗牙是用超聲波振蕩的方式來去除牙體周圍的牙結石、牙菌斑，是預防牙周病的較好的方法。洗牙不是磨牙，洗牙主要是去除牙結石，對牙齒沒有損傷，洗牙之后一定要對牙面進行拋光，這樣可以延緩牙石和牙菌斑的再生。定期洗牙是非常必要的，一般半年到一年要進行一次洗牙，一定要到正規的醫院和診所去
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-11-14 70次