甲狀腺結節能適量吃一些洋蔥,洋蔥有一定的活血化瘀的作用。甲狀腺結節主要是由于內分泌失調引起的,會導致甲狀腺出現發炎腫脹,疼痛的情況。
平時可以多吃一些應季的溫和蔬菜水果,比如蘋果,柚子,香蕉等,少吃刺激性食物,比如辣椒火鍋,濃茶,咖啡等。要適當放松心情,學會緩解壓力,可以周末去旅游放松一下。
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