經常性頭疼可能是睡眠不足、過度緊張、貧血、頸椎病、高血壓等原因引起，應及時就醫治療。
1、睡眠不足：
長期熬夜學習或工作，導致大腦得不到充分的休息，使腦部神經紊亂，可能導致頭疼。建議保證充足的睡眠，避免熬夜。
2、過度緊張：
生活壓力、工作壓力較大，導致情緒緊張、焦慮，交感神經興奮性增強，可能會引起腦血管收縮，從而導致頭痛。建議通過閱讀、聽音樂等方式進行情緒緩解。
3、貧血：
由紅細胞減少、造血細胞異常等原因引起，血液中的紅細胞數量不足，導致體內的血紅蛋白濃度下降，從而出現頭痛。可以在醫生的指導下服用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等藥物治療。
4、頸椎病：
由長期勞損、骨質增生等原因引起，頸交感神經受刺激或壓迫，引起相應部位的動脈痙攣，可能導致神經缺血而產生疼痛。可以在醫生的指導下服用頸康膠囊、丹葛頸舒膠囊、頸舒顆粒等藥物治療。
5、高血壓：
與過度肥胖、過量飲酒有關，患者血壓控制不佳，可能使顱內壓增高，導致腦血管積極擴張，因此會可能產生劇烈疼痛。可以在醫生的指導下服用非洛地平片、厄貝沙坦片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。
在日常生活中，注意保證充足的睡眠，避免熬夜，增加體育鍛煉，比如慢跑、游泳、跳繩等，提高自身抵抗力。
