噯氣、放屁多，往往與飲食習(xí)慣、消化不良、腸道菌群、胃腸道疾病等密切相關(guān)。
一、噯氣放屁多的原因
1、飲食不當(dāng)：豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等高纖維或易產(chǎn)氣食物易在腸道發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體；進(jìn)食過(guò)快、邊吃邊說(shuō)話(huà)等習(xí)慣會(huì)吞入過(guò)量空氣，導(dǎo)致噯氣與排氣增多。
2、消化不良：若胃腸蠕動(dòng)減慢或消化酶分泌不足，食物無(wú)法充分分解，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣，進(jìn)而引發(fā)腹脹、噯氣。
3、胃腸道疾病：胃食管反流、腸易激綜合征等疾病可能伴隨噯氣、放屁多等癥狀，需結(jié)合腹痛、反酸等表現(xiàn)綜合判斷。
二、噯氣放屁多的緩解辦法
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少易產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊玩手機(jī)或交談。
2、藥物緩解：噯氣放屁多的患者還可遵醫(yī)囑服用消化酶片。其含復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能針對(duì)性分解碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪及膳食纖維，提升消化效率，減少未消化食物在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣，從而緩解腹脹、噯氣等癥狀。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
