前不久，我接診了一位41歲的男性患者，患者自述，他是從事IT行業的工作人員，平時的工作壓力比較大，脫發比較嚴重，聽信了別人的偏方，說使用生姜和醋混合涂抹頭皮，便可以治療脫發。結果他嘗試了之后，不僅脫發問題沒有得到改善，而且還出現了頭皮發癢、紅腫等過敏反應，所以前來醫院就診。

我為這位患者開具了一些治療過敏的藥物，并囑咐他遵醫囑按時服藥。其實這位患者所說的激活毛囊生發的偏方并沒有得到科學的有效證實，我對患者盲目使用偏方的行為也不予支持，每個人的頭皮狀況和體質都有所不同，盲目的使用偏方容易對身體健康造成不良影響。

對于脫發的情況，我建議這位患者從以下幾方面入手，有利于改善癥狀。

1、均衡飲食：我建議患者平時保持維生素、膳食纖維、蛋白質等營養成分的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以為身體增加營養，有利于頭皮健康。

2、減輕壓力：建議患者平時可以通過聽音樂、唱歌、看電影等方式減輕精神壓力，有利于毛囊健康，有助于促進毛發的生長。

3、醫學治療：如果脫發問題比較嚴重，建議患者在醫生的指導下使用米諾地爾搽劑、米諾地爾凝膠等外用藥物進行治療，也可以遵醫囑口服天麻首烏片、斑禿丸等藥物進行治療。

以上是我了解到改善脫發的一些方法，面對脫發問題，應保持理性，不可以盲目相信偏方，保持良好的生活習慣，進行科學的治療，才能更好的維護頭皮健康。

對于這位脫發患者，我建議他可以通過以下方式改善個人形象。

1、科學護發：建議患者平時避免頻繁的染發和燙發，去商店購買洗發水時，應查看洗發水的成分，如果發現其中有刺激性較強的物質成分，應避免購買，應購買溫和的洗發水。

2、使用假發片：可以根據自己的頭型、臉型以及脫發程度來選擇合適的假發片，佩戴假發片時，需要將其放置在脫發部位，并使用發夾或膠水將其固定。