經(jīng)期是指月經(jīng)期，不存在多久換一次衛(wèi)生巾最好的說法，通常需要1-3小時(shí)換一次。月經(jīng)期若出現(xiàn)劇烈腹痛、惡心等癥狀，建議及時(shí)就診治療。
女性的月經(jīng)血里面可能會(huì)含有少許的細(xì)菌，如果長時(shí)間不更換衛(wèi)生巾，有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，特別是在夏天或者女性在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出汗，更容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，可能會(huì)導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥的發(fā)生。因此女性在來月經(jīng)期間，如果量比較多，建議1-2個(gè)小時(shí)要更換一次經(jīng)期衛(wèi)生巾，如果量少也盡量不要超過3個(gè)小時(shí)更換。
女性在月經(jīng)期間一定要注意保持私處的衛(wèi)生，內(nèi)衣褲要勤洗勤換，盡量用透氣、棉質(zhì)的經(jīng)期衛(wèi)生巾，另外也需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如火龍果、西瓜、芹菜、胡蘿卜等，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生蔥等。
