近日我在坐診的時候，接診了一名44歲的女性患者，這名患者之前被確診為靜脈曲張，此次來醫院主要是為了復查，患者自述腿部近期沒有出現疼痛、腫脹等不適癥狀，我立即給患者安排了下肢靜脈CT、下肢靜脈彩超等檢查，根據檢查結果，最終確定靜脈曲張已經痊愈，這讓我很是驚訝，因為這名患者并沒有采取措施進行規范的治療，我立即向患者詢問是怎樣自愈的，如果大家對此感興趣，可以繼續往下閱讀！

靜脈曲張是一種較為常見的血管類疾病，主要會導致下肢靜脈擴張和迂曲，引起下肢疼痛、下肢腫脹、下肢發麻等不適癥狀，這名患者患病較輕，以上幾種癥狀并沒有很嚴重。患者在回家后，會每日對腿部進行按摩，大概每次15~30分鐘，有時也會用紗布對局部造成壓迫，出門時也會穿彈力襪，由于此方式可以促進下肢血液循環，所以患者能自愈。

靜脈曲張患者，平時要做好個人護理，以下是我整理出來的相關注意事項：

1、控制飲食：要適當控制飲食，不能吃過度油膩的食物，比如麻辣燙、麻辣火鍋等，可以適當吃一些雞胸肉、雞蛋等清淡食物，需要每日攝入400克。

2、定期復診：也要定期到醫院做檢查，要保證每年3~4次，有利于控制病情發展。

總之，要積極配合醫生，結合醫生給出的建議做針對性治療，也要保持積極向上的心態，及時消除緊張、焦慮等不良情緒！