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• 痛風不能吃哪些

  痛風是由于體內的嘌呤代謝障礙，所引起來的一類疾病，屬于慢性的代謝性的全身性疾病。它的發生是由于體內嘌呤代謝異常，所引起血液中的尿酸含量增高，所引起來的。所以我們這樣一類的患者呢，那么在飲食當中要注意以下的幾點禁忌，首先我們要限制高嘌呤食物的攝入。那么我們知道嘌呤是細胞核的代謝產物，所以食物當中凡是含有細胞，或者細胞核的，這樣的食物當中肯定都含有嘌呤。首先我們來說一下蔬菜，那么大部分的綠色蔬菜是可以放心地食用的，屬于低嘌呤食物。但是在蔬菜當中我們要注意，有一些，比如香菇、紫菜、海帶、菜花、西蘭花等等，那么這些是屬于嘌呤含量相對比較高的食物。那么我們在每天的飲食當中，我們要避免過多地攝入以上這些蔬菜。那么另外動物食品當中，含的嘌呤就比較高了，所以如果是痛風的患者，我們是絕對不要吃動物內臟，以及動物的骨髓，還有海產品，這些都是我們要絕對的，控制進食量的。痛風的飲食禁忌第二點是一定要忌酒，我們在門診當中經常會遇到一些病人說，我不喝啤酒，但是我們要注意，白酒、葡萄酒，甚至含酒精的飲料，那么這些都是痛風患者，應該絕對禁忌的。另外一點，果酸也是尿酸高的又一個幫兇。因為果酸，大家聽起來是比較健康的，但是并不代表它一定來自于水果，它也不算是天然健康的一種糖。那么果糖非常甜，我們對比一下各種糖類的甜度。我們說，如果蔗糖的甜度是100分的話，那么果糖可以達到了173分，它是非常甜的。而且果糖在體內的代謝，它是不受我們胰島素的水平影響的，所以它就繞開了食欲控制的機制，在不知不覺當中我們攝入了過多的果糖，也沒有一種飽腹感，這樣就會讓我們在不知不覺當中攝入了很多的果糖。如果人體攝入過多的果糖的情況之下，它會引起胰島素的一個敏感的下降，而且可以促進脂肪肝的發生。另外果酸還會減少腎臟對酸性產物的一個排泄，那么果糖對于尿酸的這個排泄是有很大的影響的。在市面上銷售的各種的甜飲料，包括乳酸飲料，還有果汁等等，那么這些都是果酸的豐富來源之一。所以痛風的患者對于這種高糖的飲料，也應該是要謹慎地飲用的。另外還有一個蜂蜜，我們知道蜂蜜雖然健康，但是它的果糖的含量也是很高的，所以痛風的患者也應該注意要節制的食用。當然還有一些面包圈、甜甜圈、餅干等等，那么這些都是屬于高果糖的這種食物，所以痛風的患者在平時的這個飲食的調整當中，我們要注意這類的食品不要吃得太多了，以防尿酸的一個升高。

  

  03:42
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 51593次

• 痛風不能吃什么

  痛風不能吃什么，這個話題可能對于，我們廣大的痛風患者來說，應該都不陌生了。很多人都知道，痛風不能吃高嘌呤的食物，但是什么東西嘌呤含量比較多呢：一方面包括，比如我們常說的蝦蟹，貝殼類的一些東西。因為它里邊嘌呤含量，相對來說比較多。另外就是沙丁魚這一類的海產品，它的嘌呤含量相對來說比較多。還有一方面就是，痛風的患者是不能飲酒的。飲酒包括我們常說的，啤酒、紅酒、白酒、黃酒，還有一些含酒精的飲料，都是不能喝的。其實酒精本身的話，它并不含有嘌呤類的東西，但是酒精在體內代謝完了以后，它產生的物質能夠減少尿酸的排泄，同時能夠促進尿酸在體內的產生。所以飲酒對于痛風的患者來說，說尤其是控制不良的患者來說，是絕對禁忌的。對于一些控制相對來說比較好的，達標的患者的話，國外有一些這種指南，對于患者可能有一些適當的放松，比如說他每天，可以喝50到100毫升的干紅，可能對這種尿酸影響，不是特別的大。除了我們常說的飲食以外，對于一些含有這種果糖類的飲料，我們也是不建議高尿酸血癥，或者痛風患者來飲用的。還有就是家里邊炒菜用的調味品，這些味精、雞精這一類的東西，它的嘌呤含量，相對來說也是比較高的，所以在我們日常生活上面也是應該注意的。

  

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  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2018-10-10 96535次

• 怎么控制痛風不發作
  控制痛風不發作，主要是接受正規合理的藥物治療，并且改善不良的生活習慣和飲食方式，積極的預防并發癥的發生，防止病情的急性發作，也要堅持定期隨診和定期復查相關的指標。平時要注意休息，適當進行運動和鍛煉，有助于增強體質，當然也要避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠，避免精神過度緊張焦慮，還要避免寒冷刺激，避免關節損傷。也不要應用能抑制尿酸排泄的藥物，以免加重病情。另外還要嚴格戒酒，避免吃高嘌呤的食物，適當減輕體重。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-17 3040次

• 痛風只要不發作
  痛風只要不發作就一定要嚴格的改善不良的生活方式和飲食習慣，要在專業醫師的指導下進行合理的、規范化的藥物治療，以降低尿酸，以預防并發癥。痛風是一種代謝性疾病，是由于嘌呤代謝紊亂致血尿酸增高引起的一組疾病，痛風目前無法根治，是終身性疾病，但是只要經過合理有效的治療，無腎功能損害者，通常都可以進行正常的工作和生活。腎功能損害者一般預后較差，痛風一定要注意節制飲食，嚴格戒酒，肥胖者控制和減輕體重，多飲水、促進尿酸排泄。
  語音時長 1:33”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 2263次

• 怎么控制痛風不發作
  病情分析：控制痛風不發作，就要控制好體內的血尿酸。1、規律應用藥物治療。2、低嘌呤飲食。3、控制體重。4、控制血壓、血糖、血脂。5、避免使用影響尿酸排泄的藥物。意見建議：痛風的發作除了與體內血尿酸增高有關系之外，體內血尿酸的劇烈波動，也會出現痛風的發作。所以痛風患者在應用降尿酸藥物時，一定要從小劑量開始，避免尿酸急劇下降。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-23 1701次

• 痛風不能喝酒嗎
  痛風也叫高尿酸血癥。由于進食蛋白質比較多含嘌呤的食物而導致的血液的尿酸增高。而引起的一系列的臨床癥狀。痛風的病人最好不要喝酒，喝酒會加重尿酸的升高，因為餐桌上有大魚大肉，尤其海鮮，啤酒含嘌呤比較高，所以痛風的病人不能飲酒。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-13 2102次

• 尿酸偏高痛風不時發作怎么辦？
  尿酸偏高、痛風不時發作，說明患者對痛風這個疾病不認識，沒有做到規范化治療。首先患者在痛風發作期間，及時服用抗炎止疼藥物，比如秋水仙堿、非甾體類抗炎藥物或者是糖皮質激素。其次在患者痛風發作間歇期，也就是關節腫痛完全消失時，及早服用降尿酸藥物，比如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。只有服用降尿酸藥物，把血尿
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 163次

• 痛風不能吃哪些水果
  痛風患者不存在不能吃的水果，因為絕大多數市面上售賣的水果都屬于低嘌呤食物，痛風患者都可以食用，但對于一些合并肥胖以及高血糖的痛風患者應該限制食用含糖量較高的水果，比如西瓜、香蕉還有蘋果等等。痛風患者鼓勵每天多吃一些水果，但是也不能過量，一般建議痛風患者每天食用水果的數目不要超過300克，因為食用過多
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 189次