磨牙通常是病，被稱作磨牙癥。
磨牙癥是一種睡眠時有習(xí)慣性磨牙或清醒時有無意識的磨牙習(xí)慣的疾病，屬于非生理性的牙齒接觸。磨牙癥屬于非生理性牙齒接觸，由咀嚼肌產(chǎn)生不自主地收縮，使上下牙產(chǎn)生牙齒緊咬或磨牙。磨牙癥的病因至今尚未完全明確，但目前認(rèn)為可能與精神因素、牙齒咬合因素、中樞神經(jīng)機(jī)制等情況有關(guān)。患者在睡眠或清醒時下意識地做典型的磨牙動作，可伴有嘎嘎響聲。所以需要及時就醫(yī)檢查治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物緩解，比如地西泮片、甲苯咪唑片、阿苯達(dá)唑片等，能夠達(dá)到較好的緩解效果。也可以通過理療、肌肉松弛儀、生理功能訓(xùn)練等方式使肌肉放松。可以使用咬合板，睡前佩戴牙墊，可以減輕牙齒磨損、降低肌肉緊張度。咬合板的種類較多，醫(yī)生會根據(jù)病情選擇合適的咬合板。
患者在日常生活中還需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒。保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，平時也避免吃堅硬的食物，比如骨頭、堅果等，以免對牙齒造成損傷，還需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
