孕期恥骨痛通常會持續整個孕期,屬于正常的生理現象。
骨盆通常是由尾骨、骶骨、尾股、髂骨、恥骨融合而成,左右恥骨在骨盆前方連接,形成恥骨聯合,孕婦恥骨痛通常是指孕婦恥骨聯合處有疼痛感,并且在活動以及翻身時疼痛感會加重,主要是由于懷孕女性隨著孕周的增加,恥骨也會逐漸有分離的變化,從而導致孕婦出現疼痛不適,一般這種疼痛感會在妊娠三個月到五個月左右常見,同時也會持續整個孕期,不過大多數孕婦可以通過減少運動得到緩解,也可以適當增加鈣劑,需要在醫生指導下應用葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。
平時日常需要保持積極樂觀的心態,避免壓抑的情緒,保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,飲食上還需要加強營養,適當吃含蛋白質豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉等,維持機體營養均衡。