專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約4顆）/天
慎食人群: 對楊梅過敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 楊梅是一種常見水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、礦物質等成分，患者適量吃可以為身體補充營養，有助于增強身體的抵抗力，還能夠加快身體的代謝速度，對控制病情發展有幫助。
注意事項: 楊梅可以洗干凈了直接食用，但是不可以過量吃，以免增加胃部負擔。
正文:
甘油三酯高患者可適量吃楊梅。
建議用量：50g（約4顆）/天。
甘油三酯高患者需要控制高脂肪以及高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、炸雞等，可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜。楊梅是一種常見水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、礦物質等成分，患者適量吃可以為身體補充營養，有助于增強身體的抵抗力，還能夠加快身體的代謝速度，對控制病情發展有幫助。
楊梅可以洗干凈了直接食用，但是不可以過量吃，以免增加胃部負擔。對楊梅過敏的人群不宜吃，容易誘發過敏反應。糖尿病患者也不建議吃楊梅，因為其中的含糖量較高，容易影響血糖控制。
甘油三酯高患者平時應以清淡飲食為主，堅持進行一些運動鍛煉，比如慢跑、游泳以及打乒乓球等，有利于病情控制。同時還需要定期去醫院復查，遵醫囑規范用藥。
