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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 17281次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 10864次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床是臨床用來治療腰間盤突出的常用手段。腰間盤突出癥是常見的脊柱疾病，而腰間盤突出由于突出的間盤，髓核等組織刺激卡壓了相鄰的神經根會引發對應下肢的麻木，疼痛等癥狀。臨床可以通過腰部的核磁x光等來明確病情。牽引床可以通過對腰椎的縱向牽引拉力增大椎間隙進而促進間盤髓核等突出物的回納，減輕間盤內的壓力，而對于椎間孔可以增大其間隙，從而暢通神經根的通道，緩解對神經根的壓迫以及粘連等。而在進行牽引的同時患者還可以配合手法松動，理療等來改善局部的循環，可以有一定增強療效的作用。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-03 1354次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對腰椎間盤突出癥的治療是有一定意義的。腰椎間盤突出癥的患者，通常由于對周圍神經根的卡壓刺激，引發下肢的癥狀，其腰椎的穩定性通常會遭到破壞，而牽引床可以通過多種方向的牽拉，屈伸活動，使腰椎間隙增寬，在關節腔內產生一定的瞬時負壓，可以促使突出物進行回納。同時通過牽引床的多項活動，可以緩解腰椎周圍局部軟組織的疼痛，也可以改善局部的血液循環，進而減輕被壓迫的神經根周圍的水腫，松解神經根的粘連，并且糾正椎間和椎后關節的紊亂，進而達到恢復腰椎生理曲度，緩解腰突臨床癥狀的作用。
  語音時長 01:14”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-11-25 1756次

• 腰間盤突出吃藥有用嗎
  病情分析：有用， 腰椎間盤突出癥根據不同癥狀，選擇不同藥物治療。具體方法如下： 1、單純輕度疼痛：口服活血化瘀、消炎鎮痛類藥物，如骨康膠囊、樂松、西樂葆、芬必得； 2、下肢嚴重疼痛、麻木：需聯合使用營養神經類藥物，如甲鈷胺； 3、劇烈疼痛伴腰部強迫體位：需聯合肌肉松弛類藥物，如妙納。意見建議：建議患者積極就診，根據不同臨床表現以及檢查結果，選擇不同治療方案。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-23 4304次

• 腰間盤突出艾灸有用嗎
  病情分析：腰間盤突出艾灸有用。艾灸能夠促進局部血液循環，起到舒經活絡、祛風除濕、散寒止痛的效果，對于腰間盤突出引起的腰痛癥狀有一定效果。意見建議：艾灸可以作為腰間盤突出的輔助治療手段，不能完全治愈腰間盤突出，患者應到醫院就診，完善相關影像學檢查，明確腰間盤突出的部位、程度，進行規范治療，神經壓迫癥狀嚴重的，需要進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-25 1604次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰托在腰間盤突出治療中確實具有一定的輔助作用。它能夠穩定腰椎結構，減輕腰部受力，提供支撐與保護，并有助于緩解疼痛和促進康復。腰托通過限制腰椎的過度活動，為腰部提供額外的支撐力，有助于分散脊椎和肌肉的壓力。這對于腰間盤突出患者來說，能夠減輕病
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對患者的腰間盤突出是有作用的，牽引主要可以使患者的腰椎間隙增大，從而減輕對神經根或者是脊髓的壓迫，緩解雙下肢以及腰背部疼痛，麻木的情況。腰椎間盤突出主要是髓核的退變，向后突出壓迫了神經根或者是硬膜，從而出現腰背部疼痛，雙下肢疼痛、麻木的現象。治療的方法，一般首先讓患者臥床休息，同時患者可以進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 754次