第一，開(kāi)展思想教育，樹(shù)立正確的人生觀。人的生命有限，一個(gè)人如果能更好的珍惜自己和他人的生命和平共處，將會(huì)有一個(gè)幸福美好的生活。
第二，學(xué)校也要開(kāi)展心理健康教育，提高心理承受能力。正確的對(duì)待生活上的一些挫折問(wèn)題，克服消極情緒，消除抑郁、焦慮、自卑等一些不良心理。
第三，自我調(diào)適情緒，有消極低落抑郁情緒及時(shí)調(diào)整，防止惡化。一個(gè)就是自我宣泄，和自己比較要好的同學(xué)、朋友去聊一聊，求得別人的幫助。還有就是情緒低落的時(shí)候，可以哭一場(chǎng)或者參加一些體育活動(dòng)，逛逛街、看看電影、寫(xiě)寫(xiě)日記等等，都有助于化解這種消極情緒。再就是回避一些獨(dú)處，如喝酒或者是吸煙，避免接觸一些刀劍或者是安眠類(lèi)的藥物等等。
第四，預(yù)防預(yù)測(cè)自殺高危人群，預(yù)測(cè)也是作為防治的重點(diǎn)。對(duì)于性格比較孤僻、情緒悲觀低落、家庭不和睦的、缺乏自信心的，有過(guò)電視情緒的或者有自殺行為的，或者自殺未遂的，應(yīng)該特別重點(diǎn)做好防護(hù)。
