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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 7982次

• 紅豆薏米粉功效與作用

  紅豆薏米粉的組成主要是薏米粉、紅豆粉、燕麥。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利濕、美白祛斑的功效。薏米也就是中藥當(dāng)中的薏米仁，它是除濕的，治療濕痹的一個藥物，除濕作用效果比較好。所以對于脾胃有濕的，體內(nèi)有濕氣，常用薏米。第二，紅豆，在中藥里邊叫赤小豆，它的作用是消腫，有利尿消腫的作用，其次它還有健脾胃的功效。第三、薏米還有防癌治癌的作用，有時候中醫(yī)當(dāng)中常用薏米作為治療腫瘤，治療癌腫的一個藥物。薏米當(dāng)中含有硒元素，它也能夠抑制腫瘤的增殖。特別對于女性像胃癌、子宮頸癌等等常用薏米。第四，薏米紅豆粉還能夠防止脫發(fā)，能夠消除、減少皺紋、色斑的作用，所以它有美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅豆薏米里邊是高纖維素的低脂肪，潤腸通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血壓，預(yù)防膽結(jié)石，有健美減肥的功效。第六，紅豆薏米粉促進腸蠕動，它能夠除濕氣，有助于治療便秘，特別是老年性便秘。還有就是濕熱，濕氣導(dǎo)致的便秘，脾虛導(dǎo)致的便秘。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 245619次

• 汗蒸和拔罐哪個祛濕好
  汗蒸和拔罐，兩種方法祛濕的效果都是可以的。但是就祛濕的總體效果來看，汗蒸的效果要優(yōu)于拔罐。由于汗蒸是全身進行理療，而拔罐是作用于局部的經(jīng)絡(luò)，所以汗蒸對于全身濕氣比較重的患者，能夠取得更好的效果。缺點是汗蒸的花費比拔罐要多一些，而且汗蒸的時間比較長，操作起來也比較的繁瑣。在汗蒸以及拔罐之后的兩小時需要注意，不要直接吹空調(diào)，不能受風(fēng)，不能受涼。
  語音時長 01:13”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-07 8563次

• 薏米的效果怎么樣
  薏米當(dāng)中還有蛋白質(zhì)維生素，而且本身具有美容養(yǎng)顏的效果，而且還能夠減少皮膚的皺紋，所以長期吃薏米，對于美白祛除臉部的雀斑，黃褐斑都是有很好的功效的，另外還能夠預(yù)防心血管疾病，同時還能夠促進身體新陳代謝，促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，利尿消水腫的作用，而且還能夠幫助排便，所以對于減肥的患者也能夠有一定的效果。薏米的功效是非常好的，建議大家在日常生活當(dāng)中可以適量的吃一些，但是應(yīng)該要注意，不是說吃一次就能夠達到效果，而且食療本身就是見效比較慢，建議大家平時可以適量的吃一些沒有關(guān)系，另外一定要堅持服用。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 2056次

• 赤小豆和薏米，能不能去濕
  病情分析：赤小豆和薏米是有祛濕作用的。兩種物質(zhì)既屬于中藥，也屬于食物，混合在一起之后可以有效的健脾祛濕，對于脾虛濕盛有一定的改善作用。意見建議：建議在吃這兩種食物的時候，不要與辛辣食品混合在一起吃，不然有可能會降低藥效。其次，本身需要祛濕的人群不要攝入太多的酒類，防止體內(nèi)濕熱之氣加重。可以選擇適合自己的運動，堅持長期鍛煉，增強體質(zhì)。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-10 4904次

• 薏米減肥效果好么
  減肥一定要選擇科學(xué)合理的方法，不能只吃單一的食物，吃單一的食物，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，對身體是不好的，而且以后很容易反彈，平時一定要注意科學(xué)合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，然后配合著運動，只有這樣才能消耗體內(nèi)的脂肪。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 1603次

• 生薏米和熟薏米哪個祛濕效果好
  一般熟薏米比生薏米祛濕效果好，但是食物只可以起到輔助作用，不可以將疾病徹底治愈，如果體內(nèi)濕氣的情況比較嚴(yán)重，還需要通過服用藥物的方式改善。薏米是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A以及維生素C，而且礦物質(zhì)含量也比較豐富，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 2239次

• 薏米和紅豆怎么做祛濕效果好
  薏米和紅豆同時煮或者打成粉這樣做祛濕效果比較好。薏米營養(yǎng)價值比較高，里面含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，而且薏米性味甘淡微寒，具有健脾祛濕、清熱排毒、利水消腫、舒筋除痹等作用，所以常被用來利水滲濕。紅豆屬于比較常見的食材，里面的鐵元素含量比較高，具有一定的補血效果，而且紅豆里面含有的蛋白質(zhì)含
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1151次