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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2304次

• 緊張就出汗怎么回事

  精神緊張的時候人體的交感神經會處于興奮狀態，身體的副交感神經會處于抑制狀態，在這種狀態下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學會自我調整心理，避免經常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫院進行檢查，在醫生指導下給予調節植物神經的藥物治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 7879次

• 吃飯愛噎怎么回事
  吃飯愛噎這種現象常常見于吃飯狼吞虎咽，沒有經過仔細咀嚼，而進食的速度過快，容易導致吃飯愛噎著這種現象。也不能排除病理的情況，比如有的人患有慢性食管炎，嚴重的是患有食管癌的時候會導致出現進行性吞咽困難，患者會出現吃飯愛噎著這種現象。建議及時到醫院的消化內科進行診治，醫生會推薦做胃鏡的檢查，胃鏡的檢查能夠看到食管的病變，比如有沒有反流性食管炎或者食管的增生，甚至是癌癥。
  語音時長 01:12”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-12 1497次

• 吃飯愛嗆著怎么回事
  吃飯愛嗆著往往與個人的飲食習慣有一定的關系，有的人吃飯的時候速度過快，狼吞虎咽，往往容易導致出現吃飯嗆的這種現象，要注意改變個人的飲食習慣，建議要細嚼慢咽，定時定量，一般的情況下一口飯要求咀嚼30次，一頓飯要吃30分鐘的時間，對于整個胃腸的功能是有著比較好的作用的。如果經常發現吃飯愛嗆著，建議及時到醫院的消化內科和神經內科就診，因為有的人，比如年齡比較大，容易發生心腦血管疾病，在心腦血管疾病的早期，在腔隙性腦梗塞的時候有可能會出現吃飯愛嗆的這種表現，所以要提高警惕，建議及早做顱腦的磁共振檢查。
  語音時長 01:12”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-14 1703次

• 嬰兒愛出汗怎么回事
  嬰兒出汗可以是生理性的也可以是病理性的，首先生理性的出汗，主要就是孩子因為運動量大、好動而排出的汗，還有就是因為天氣炎熱、房屋不通風而產生的出汗，出現這些情況，媽媽按時幫孩子擦一下身體上的汗就好了，病理性的出汗主要就是夜間出汗。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 1602次

• 愛出汗是怎么回事
  愛出汗的主要原因是因為身體免疫力低下，或者是由于缺鈣造成，所以建議這種情況可以適當，做一個微量元素的測試，排查下是不是缺鈣，同時建議多吃些富含維生素，蛋白質多的食物，來增強身體的抵抗力和免疫力，建議適當多喝水，補充水分。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-23 4705次

• 男性吃飯愛出汗怎么回事
  男性在吃飯時容易出汗，這一現象可能由多種因素導致，包括生理反應、飲食習慣、健康狀況以及環境因素等。1、吃飯時出汗，首先可能是生理性的自主神經系統反應。當人體攝入食物，尤其是辛辣或熱騰騰的食物時，消化系統活躍，身體為了調節體溫，會通過出汗來散
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 寶寶愛出汗怎么回事
  寶寶愛出汗可能是穿衣過多、氣溫過高、缺鈣等原因引起的，此種情況應及時治療，以免影響身體健康。1、穿衣過多：由于寶寶的新陳代謝比較快，如果家長給寶寶穿的衣物過多或者蓋的被子過厚，容易導致寶寶的散熱不好，從而使汗液增多，建議家長應給寶寶穿舒適透氣的衣物，也要根據室內溫度增減衣物。2、氣溫過高：如果外界環
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-05-10 0次