為你推薦

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對(duì)于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來(lái)講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉，通過(guò)鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過(guò)度的一些過(guò)肩的活動(dòng)，比如說(shuō)打羽毛球啊，比如說(shuō)一些投擲的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是呢過(guò)肩的這種活動(dòng)需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7832次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問(wèn)題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈颍€是有幫助的。在活動(dòng)過(guò)程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對(duì)頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們?cè)诖蛴鹈蜻^(guò)程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長(zhǎng)期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4371次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎
  肩周炎的患者在疾病的緩解期可以打羽毛球，打羽毛球這類運(yùn)動(dòng)對(duì)于有肩部疾病的患者來(lái)說(shuō)是一種非常好的康復(fù)鍛煉的方式，不過(guò)患者也要注意，在肩周炎處于急性發(fā)作期的時(shí)候不要做任何的體育鍛煉，尤其是像打羽毛球這類的活動(dòng)，此類活動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重，甚至?xí)鹬T如關(guān)節(jié)囊撕裂這類的并發(fā)癥。建議該類患者在發(fā)病期和疾病的急性加重期一定要保持制動(dòng)、休息、保暖，而且要配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的治療，在其恢復(fù)的后期，待所有癥狀基本緩解之后再進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉活動(dòng)，這樣才能夠起到更好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-29 1827次

• 高血壓可以打羽毛球嗎
  高血壓患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍亲⒁獾氖窃诖蛴鹈虻臅r(shí)候一定要注意動(dòng)作，還有活動(dòng)量不要太大，盡量的控制下時(shí)間，維持在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，而且動(dòng)作不宜過(guò)猛，以免造成血壓的不穩(wěn)定。因?yàn)楦哐獕夯颊咂匠１容^適合一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，像一些劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓是不好的。高血壓患者平時(shí)可以做一些瑜伽，太極拳，騎自行車，慢步走，這些運(yùn)動(dòng)還是比較適合高血壓患者鍛煉的，因?yàn)橛行У挠醒踹\(yùn)動(dòng)能夠保證身體充足的養(yǎng)分的攝入，對(duì)于血管，還有血液以及情緒，都有相當(dāng)好的調(diào)解作用。所以高血壓患平時(shí)盡量的選擇這些運(yùn)動(dòng)，而且還要保持心情的舒暢，這樣才能夠起到相應(yīng)的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-19 8705次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過(guò)度，如果打羽毛球過(guò)度的話，同樣會(huì)導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生的。對(duì)于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2502次

• 高血壓可以打羽毛球嗎
  病情分析：高血壓是可以打羽毛球的。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉對(duì)于整體來(lái)說(shuō)是有好處的，而且也提倡高血壓患者要堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉，但是如果說(shuō)血壓比較高的情況下，這些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)還是要少參加。多參加一些走路、散步、太極拳比較慢的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：高血壓平時(shí)的時(shí)候要注意休息，生活中的勞累辛苦，參加過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3104次

• 打完新冠疫苗可以打羽毛球嗎
  打完新冠疫苗不可以打羽毛球，為了避免身體出現(xiàn)不適，通常接種新冠疫苗后，一般建議避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。原因有以下幾點(diǎn)：1、疫苗是滅活病毒。疫苗注入人體，激發(fā)人體自身的抗體細(xì)胞迅速的反應(yīng)，吞噬由疫苗注射進(jìn)來(lái)的病毒，但如果病毒侵犯心肌，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重對(duì)心肌的傷害，從而對(duì)身體造成巨大的危害。2、由于部分人接種疫苗
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 643次

• 打完新冠疫苗可以打羽毛球嗎
  在接種新冠疫苗后一般應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，包括打羽毛球。新冠疫苗作為一種抗原，注入人體后會(huì)激發(fā)免疫反應(yīng)。這一過(guò)程中，人體可能會(huì)出現(xiàn)如接種部位酸脹、紅腫、疼痛及乏力等癥狀。劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重這些不適感，甚至影響免疫效果。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體大量出汗
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-05 0次