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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環(huán)，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8781次

• 腿彎里面長了個囊腫怎么辦

  腿彎處長了個囊腫，如果是良性囊腫，癥狀不是很明顯，一般不必治療。但是如果囊腫變大，必須要手術處理。腿彎囊腫大多是長在成人體內，可能是慢性損傷造成的，一般囊腫對人體的影響不大。但如果囊腫越來越大，可能會影響到其他周圍組織，處理的方法通常是以手術為主，需要做到以下幾點：一、術前需要積極的進行完善各項術前檢查，排除手術禁忌，盡量將手術的風險降到最低，還需要進行局部彩超以及核磁共振檢查，明確囊腫的大小和范圍，明確囊腫是否與關節(jié)腔相通，從而確定相應的手術方案。二、手術需要腰硬膜聯(lián)合麻醉下進行，并且需要積極進行保護周圍的神經、血管、肌腱。三、手術切除以后標本是需要送病理的，并且需要嚴格進行局部保護，積極的進行刀口的換藥、消毒，還可以應用抗凝藥物預防血栓。

  

  02:29
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-07 3248次

• 胳膊彎酸痛怎么回事
  如果出現(xiàn)肘關節(jié)周圍的酸痛的話，可能的病因有如下幾種：第一，可能存在一些肌腱的拉傷。比如存在肘關節(jié)內外側副韌帶的拉傷或者是一些肱二頭肌肌腱之類的肌腱疲勞性的損傷。第二，可能存在一些關節(jié)的炎癥。比如有風濕，類風濕性的關節(jié)炎或者是痛風性的關節(jié)炎，都有可能引起該類癥狀。第三，可能存在一些肌腱止點部位的炎癥。比如位于外側的肱骨外上髁炎，也稱網球肘，位于內側的肱骨內上髁炎，也稱高爾夫球肘，該類疾病也可以伴隨上述癥狀。患者一旦出現(xiàn)肘關節(jié)周圍酸痛，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科就診，明確產生這種癥狀的原因，然后再針對性的治療，千萬不可拖延。
  語音時長 1:33”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-18 9789次

• 腿彎酸怎么回事
  腿彎酸可能是由于腿部的受涼或者是長期勞累導致的酸痛，這個情況下患者可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，可以很好的緩解癥狀，患者可以服用一些舒筋活絡活血化瘀的中藥進行輔助治療，患者如果疼痛嚴重，建議患者及早的前往醫(yī)院做一個全面的檢查，平時注意腿部的保暖，防止腿部過度勞累，生活節(jié)奏上建議患者調節(jié)好自己的生活節(jié)奏。每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。飲食上建議患者調節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，平時生活養(yǎng)成一個良好的心態(tài)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 11051次

• 胳膊彎酸痛怎么回事
  胳膊彎出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下應該考慮是不良的生活習慣以及工作所導致的，比如長時間讓胳膊處于一個姿勢或者長時間重復某一種動作，都有可能會導致局部的軟組織的慢性勞損，也就是通常所說的肱骨內外髁上炎，局部炎性液體滲出，就會導致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-10 2602次

• 腿彎酸怎么回事
  腿彎出現(xiàn)發(fā)酸，大部分情況下有可能是長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作導致的。這種情況下就容易導致臀部的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，從而會導致局部發(fā)酸。過度運動會導致局部酸性產物的堆積，比如乳酸以及二氧化碳，從而也會導致局部發(fā)酸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 3405次

• 腿筋酸痛怎么回事怎么辦
  腿筋酸痛一般是由于劇烈運動或者長時間行走，乳酸產生過多堆積引起的；也有可能是周圍神經受到壓迫引起的。治療腿筋酸痛可采用一般治療，藥物治療等。1、一般治療：腿筋酸痛一般要及時的通過休息，以及熱水泡腳、按摩等措施緩解疼痛。如果是由于缺鈣導致的腿部肌肉痙攣，需要針對性的進行補鈣，日常可食用一些奶類、豆類、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-19 1713次

• 胳膊彎酸痛怎么回事
  如果出現(xiàn)肘關節(jié)周圍的酸痛的話，可能的病因有如下幾種：第一，可能存在一些肌腱的拉傷。比如存在肘關節(jié)內外側副韌帶的拉傷或者是一些肱二頭肌肌腱之類的肌腱疲勞性的損傷。第二，可能存在一些關節(jié)的炎癥。比如有風濕，類風濕性的關節(jié)炎或者是痛風性的關節(jié)炎，都有可能引起該類癥狀。第三，可能存在一些肌腱止點部位的炎癥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 527次