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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定，這時(shí)候可以引起來(lái)反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來(lái)骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來(lái)骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會(huì)引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說(shuō)補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會(huì)引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9695次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動(dòng)的小燕飛，這時(shí)候不會(huì)對(duì)間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來(lái)；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18127次

• 腰椎骨質(zhì)增生膏藥
  腰椎骨質(zhì)增生的病人一般會(huì)引起腰部疼痛癥狀的，臨床上我們用膏藥，主要還是應(yīng)用一些活血化瘀的膏藥，改善腰部的疼痛癥狀，臨床上常用的膏藥比如說(shuō)活血止痛膏、狗皮膏藥都可以的，但是有一點(diǎn)需要注意，如果對(duì)膏藥過(guò)敏，一般不建議應(yīng)用。對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生病人還需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才有利于后期癥狀的改善，一定要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎睡硬板床?？梢詧?jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物，活血化於藥物治療就可以的，再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸推拿按摩更有利于癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 3924次

• 腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防
  想要預(yù)防腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生：一，日常生活中要減輕腰部處理，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免腰部外傷，長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿，并及時(shí)起身活動(dòng)一下腰部，以免加重腰椎部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)退變骨質(zhì)增生。二，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防有一定的幫助。三，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素補(bǔ)充，對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防也有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-06 1170次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷，熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛及肌肉緊張僵硬。熱敷、針灸、電療、按摩等理療，可以用來(lái)輔助治療腰椎骨質(zhì)增生。意見(jiàn)建議：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，合理飲食，增加鈣的攝入，多吃牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。避免久站久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作，合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。急性發(fā)作期可佩戴腰圍，減輕腰部肌肉勞損。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 1704次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以按摩嗎
  可以的。腰椎骨質(zhì)增生是骨質(zhì)增生常見(jiàn)的病例之一，患者早期表現(xiàn)為腰部酸痛、行動(dòng)不便等。嚴(yán)重者則出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、劇烈疼痛、活動(dòng)比較困難以及伴有放射痛。中醫(yī)認(rèn)為，腰椎骨質(zhì)增生屬于痹證范疇，阻滯經(jīng)絡(luò)所致，選用按摩理療方式進(jìn)行腰椎骨質(zhì)增生治療可使患者局部與全身氣流流通，起到調(diào)整機(jī)體整體功能的作用。治療原則為溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀、舒筋止痛、補(bǔ)腎健腰。腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法以按摩腰骶部和腿后側(cè)為主?；颊呷「┡P位，醫(yī)者站于患者一旁用手掌自腰部?jī)蓚?cè)徐徐推到足跟，雙掌重疊自腰緩慢推至尾椎三遍到五遍，用手掌或掌根輕柔患者腰骶部和腿后側(cè)三遍到五遍。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 3403次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過(guò)度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時(shí)多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生是否可以手術(shù)
  腰椎骨質(zhì)增生一般是可以手術(shù)，保守治療無(wú)效的情況下可以遵醫(yī)囑通過(guò)手術(shù)的方式治療，能夠比較有效的改善臨床癥狀。腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)病原因可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能與勞損、外傷等因素有關(guān)。患病早期可能不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)比較明顯的臨床癥狀，隨著疾病加重有可能會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、下肢疼痛等。當(dāng)出現(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次