減肥太快對肝臟有影響嗎

減肥太快一般對肝臟有影響。

如果減肥太快,大量脂肪被分解,引起血內游離脂肪酸大量增加,但是增多的游離脂肪酸本身具有細胞毒性,可導致肝細胞變性、壞死和炎癥細胞浸潤。另外,肝臟內增多的游離脂肪酸,會引起氧化應激,通過脂質過氧化反應損傷肝細胞。

如果減肥太快,還會導致女性月經不規律,嚴重者甚至會出現無月經等現象。如果減肥太快,由于體內營養素攝取不足,而造成體內新陳代謝不正常,嚴重時會引起掉發、發色枯黃等現象。并且皮膚也會因營養素的不足或荷爾蒙的代謝不正常,容易出現膚質變差、變粗糙、易生痘痘等現象。同時因攝取熱量及營養素的不足,再加上身體水分大量流失,也會造成暫時性的肝、腎功能失調,并且反復減重、代謝率下降會直接影響腸胃功能,容易發生消化不良等情況。

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