隨著生活節奏的加快，越來越多的人開始關注自己的身體健康。其中，有一個問題讓許多女性感到困惑：來月經時，是否可以同房？接下來，我們就來詳細探討一下這個問題：

首先，我們需要明確的是，月經期間一般不可以同房。

這是因為受到性刺激的影響，月經量可能會發生變化，甚至導致經期延長，對月經周期產生不良影響。另外，月經期間女性的子宮內膜脫落，身體免疫力相對較低，此時同房容易增加感染的風險，引發各種婦科疾病，如陰道炎、宮頸炎等，甚至可能導致子宮內膜異位癥。這些疾病不僅影響女性的身體健康，還可能對生育能力造成長期影響。

所以，為了我們的身體健康，也為了伴侶的健康，經期同房這件事還是避免為好。

那么，月經期間應該如何保護自己呢？我給大家整理了以下幾個注意事項：

1、保持外陰清潔

2、避免盆浴和游泳

總之，為了自己和伴侶的健康著想，月經期間最好避免同房。通過保持良好的衛生習慣和增強自我保護意識，我們可以更好地維護自己的身體健康。