每個月的月經到訪，是女性朋友們再熟悉不過的生理周期。但有時候，月經卻遲遲不來，而檢查后又發現并未懷孕，這究竟是怎么一回事呢？別擔心，我們一起來聊一聊這個話題。

1、壓力大：長期的精神壓力、焦慮或抑郁，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的激素分泌，導致月經推遲。需要放松心情，保持情緒舒暢。

2、早發性卵巢功能不全：當卵巢功能出現不全的情況時，會導致卵巢功能下降，雌激素分泌不足，從而影響月經周期。患者需要遵醫囑服用激素類的藥物改善。

日常護理措施：

1、控制體重：保持適當的體重，避免過度肥胖或過度瘦削，有助于維持正常的月經周期。

2、規律作息：保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累，有助于調節體內的激素分泌。

通過這篇科普文章，希望能幫助大家更好地了解月經推遲的原因及護理措施。記得，關愛自己，從了解身體開始！