許多女性可能會(huì)遇到副乳這一煩惱。副乳，即副乳腺，是乳房外的一種乳腺組織，常見(jiàn)于腋下區(qū)域，不僅影響美觀，還可能帶來(lái)不適甚至健康隱患。那么，如何有效消除副乳呢？本文將為你詳細(xì)介紹。

1、局部按摩：長(zhǎng)了副乳可以進(jìn)行局部按摩的方式消除，利用手掌對(duì)副乳部位進(jìn)行順時(shí)針按摩按壓，能夠促使局部血液，從而消除副乳。

2、抽脂術(shù)：如果副乳體積較大，還可以利用脂肪抽吸術(shù)的方式治療。可以在副乳旁做小的切口，接著利用負(fù)壓吸引器將皮下組織抽吸出來(lái)，可以使皮膚恢復(fù)平整狀態(tài)。

3、副乳切除術(shù)：還可以利用副乳切除術(shù)的方式消除，利用外科手術(shù)將副乳及皮下乳腺、脂肪等組織完整切除，接著進(jìn)行縫合處理，可有效去除副乳。

日常注意事項(xiàng)：

1、堅(jiān)持鍛煉

2、合理飲食

副乳雖惱人，但并非不可消除。無(wú)論選擇哪種治療方式，到期間應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要緊張和焦慮，要相信自己會(huì)擺脫身體上的困擾。