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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23620次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發(fā)展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進行處理。老人的失眠很多是一些疾病導(dǎo)致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導(dǎo)致失眠，查找不同的病因就可以進行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過度的精神壓力也會導(dǎo)致失眠，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學校的課業(yè)壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應(yīng)該先調(diào)節(jié)他的一些學習的計劃，改變他的期望值和孩子進行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進行針對性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該找專科的醫(yī)生進行診治，找到原因，像神經(jīng)內(nèi)科、心理科或者精神科都可以診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6399次

• 經(jīng)常頭暈失眠怎么辦
  當患者出現(xiàn)頭暈伴隨失眠建議還是應(yīng)該及時就醫(yī)的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下查找病因，并進行干預(yù)治療。若是由于頭暈而繼發(fā)性失眠，建議應(yīng)該以治療頭暈為主，需要查找患者出現(xiàn)頭暈的原因，而若是在失眠之后出現(xiàn)頭暈不適，考慮這種頭暈為失眠所引起的可能性是比較大的，應(yīng)該以治療失眠為主。有失眠的患者可以遵醫(yī)囑口服一些改善睡眠的藥物，比如說艾司唑侖等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行短時間內(nèi)少量服用，以免形成藥物依賴性。另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用一些中藥、中成藥制劑等，來進行辨證治療。當患者發(fā)生頭暈之后，我們也需要查明病因。比如說腦血管疾病，心臟疾患，眼科的病變，耳源性的疾患，頸椎病等，都是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 861次

• 經(jīng)常失眠怎么回事
  引起失眠的原因有很多，比如環(huán)境方面，臥室溫度過高或過低，室內(nèi)的光線太強，室外的噪音太大，倒時差，在飛機上，在火車上，在輪船上睡眠，可以導(dǎo)致失眠。精神心理方面，比如因為工作壓力大，生活工作比較盲目，神經(jīng)長時間處于緊張狀態(tài)，生活工作不順心，人際關(guān)系不好等等，導(dǎo)致的焦慮和抑郁，可以造成失眠，還有精神錯亂，譫妄，躁狂等等可以導(dǎo)致失眠。軀體方面的疾病，比如各種腦血管意外，帕金森病，多系統(tǒng)萎縮，運動神經(jīng)元病，各種缺血缺氧性腦病，有機磷中毒，一氧化碳中毒，慢性酒精中毒，橋本氏腦病，肺性腦病等等，也可以導(dǎo)致失眠。還有應(yīng)用藥也可以導(dǎo)致失眠，所以對失眠的治療，首先要針對這種原發(fā)病進行糾正，還要注意建立良好的睡眠衛(wèi)生習慣，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，保持平和的心態(tài)，晚上少用手機和電腦等等。
  語音時長 01:42”
  岳鳳霞 副主任醫(yī)師兗礦集團公司總醫(yī)院

  2019-03-20 3005次

• 經(jīng)常失眠怎么辦
  經(jīng)常失眠的患者應(yīng)積極診斷和治療，查明失眠的原因，可以通過短期口服催眠藥物進行緩解。長期慢性失眠伴情緒障礙，如焦慮、抑郁、心煩，甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼、心慌、胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的并發(fā)癥者，會對身體造成極大影響，需要檢查和治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 經(jīng)常失眠怎么辦？
  經(jīng)常失眠首先要放松心態(tài)，保持心情愉快；飲食方面要清淡飲食，晚餐后不要做劇烈的運動，也不要喝濃茶或咖啡等，以免刺激神經(jīng)，引起失眠癥狀加重。其次，可以在醫(yī)生的建議下服用五味子、遠志等藥物，這些藥物均具有安神的作用，利于病情的恢復(fù)。經(jīng)過一段時間的用藥，如果治療效果不佳，建議去醫(yī)院做全面檢查，以排除其他病變。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 1804次

• 頭疼頭暈失眠怎么回事怎么辦
  頭疼、頭暈與失眠是現(xiàn)代人常見的健康問題，這些癥狀可能由多種因素引起，包括生活壓力、不良生活習慣以及潛在疾病等。針對這些問題，合理的藥物治療與生活方式調(diào)整是關(guān)鍵。針對頭疼、頭暈和失眠，醫(yī)生可能會推薦以下藥物：1、對于頭疼，若由緊張性頭痛或偏頭
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 經(jīng)常頭暈想吐怎么回事怎么辦
  經(jīng)常頭暈想吐可能是腦供血不足、梅尼埃病、椎動脈型頸椎病等導(dǎo)致的，一般需要使用藥物治療。1、腦供血不足：腦供血不足是指大腦整體水平的血液供應(yīng)減少，會造成大腦缺血缺氧，患者會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、頭痛、失眠、健忘、記憶力減退等一系列癥狀。出現(xiàn)上述癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如鹽酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次