心肌炎有效預防的八種措施

一、預防感染。關鍵的就是要防止病毒的侵入,特別是呼吸道和腸道的感染。如果平時容易感冒,要避免操勞過度,加強營養,選擇一些適當的運動,增強身體的免疫力。

二、適當休息。對于急性心肌炎患者來說,充分的休息是非常重要的,一般都是到癥狀消失、心肌恢復正常。心肌炎后遺癥者可盡量與正常人一樣的生活、工作,但不宜長時間看書、工作到深夜。

三、飲食調理。心肌炎患者的飲食要注意蛋白質和維生素的含量要高,多吃一些富含營養的水果和蔬菜,辛辣、刺激性的食物要少吃,要戒煙、戒酒。

四、體育鍛煉。平時的恢復期內,要注意根據自身的體力,給自己制定合適的鍛煉,可以參加一些一般性的體育鍛煉,例如慢跑等,要注意持之以恒,才能對疾病的康復有一定的幫助。

五、加強營養。心肌炎患者要注意進食富含維生素的食物,保證蛋白質的充分吸收,才能有利于心肌恢復,病情也會逐漸康復。

六、預防感冒。心肌炎的發生很多時候會因為小小的感冒而加重病情,要及時治療,以免對心肌造成嚴重的侵害。

七、配合治療。要注意配合醫生的治療,保持樂觀、積極的心態,不可盲目濫用藥物,應當遵醫囑合理用藥。

八、要定期復查。心肌炎患者要定期回醫院復診,以便對病情發展的掌握,方便以后的治療。

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