高血壓喝水有什么影響

高血壓正常喝水不會(huì)有什么影響,但是多喝水可能會(huì)導(dǎo)致血容量增加,進(jìn)而也可能會(huì)引起血壓升高的現(xiàn)象,因此建議高血壓患者不要過多的喝水,也不建議喝鹽水,因?yàn)槠渲械拟c可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

對于高血壓患者最好的選擇還是白開水,同時(shí)在飲食方面,高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要注意食鹽的攝入量,也要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,魚籽、肥肉、蛋黃等這些富含膽固醇比較高的食物,要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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