氣陰兩虛并且有濕熱內(nèi)蘊(yùn)時(shí)，應(yīng)以益氣養(yǎng)陰為主，同時(shí)兼顧清熱化濕，比如服用黃芪人參湯等，建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
氣陰兩虛一般會(huì)容易出虛汗，自汗和盜汗，這種情況建議可以應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸，六味地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果體內(nèi)濕邪太重，應(yīng)以益氣養(yǎng)陰為主，同時(shí)兼顧清熱化濕。所謂勞作耗氣，久坐傷肉，如果四肢不怎么動(dòng)，中焦脾胃就會(huì)為濕濁所困，郁而化熱后，自身的陽(yáng)氣、清氣被一團(tuán)濕濁污穢困住了，不能向上升發(fā)，形成濕熱內(nèi)蘊(yùn)。濕熱內(nèi)蘊(yùn)主要容易侵犯的是脾胃和肝膽，可以表現(xiàn)為脾胃濕熱和肝膽濕熱的癥狀，會(huì)造成皮膚黃染、兩脅或者肚子的脹痛、不愛吃飯、厭油、惡心、嘔吐等癥狀。當(dāng)氣陰兩虛且有濕熱內(nèi)蘊(yùn)時(shí)，也可用中醫(yī)方劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如黃芪人參湯，是治療暑傷元?dú)?，氣陰兩虛，并有濕熱的代表方劑?/p>
建議還可以在飲食上調(diào)理一下，以清淡為主，可以吃一些紅豆薏米粥等。平時(shí)避免工作壓力過(guò)大，不可久坐不動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉。
