在我的診室中，曾經接待過一位中年男性患者，他因為牙齦上出現一個逐漸增大的腫塊而前來就診。這個腫塊不僅讓患者感到不適，還影響了他的日常生活。我經過為患者一系列檢查，我們最終確診患者患上了牙齦瘤。面對這一陌生的疾病名稱，他充滿疑惑地問道：醫生，牙齦瘤是怎么引起的？我會不會因此失去牙齒？”面對這位患者的疑問，我將結合這次病例為大家來解析。

牙齦瘤雖然名字中帶有“瘤”字，但它并非真性腫瘤，而是一種來自牙周膜及頜骨牙槽突的結締組織增生物。關于其成因，目前醫學界尚未完全明確，但通常認為與局部刺激因素及內分泌變化有關，例如，牙石、不良修復體、殘根殘冠等局部因素，以及女性懷孕期間內分泌水平的變化，都可能成為牙齦瘤的誘因，如果牙齦瘤沒有得到及時治療，容易引起口腔的炎癥，可能會損傷牙床，導致牙齒脫落，從而影響患者的牙齒美觀。

面對牙齦瘤，我總結以下建議或注意事項，有助于我們更好地防治牙齦瘤：

1、注意飲食：推薦食用新鮮的綠葉蔬菜，如芹菜、菠菜、小白菜等，它們富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力，促進牙齦組織的修復，還可食用富含維生素和纖維素的水果，如蘋果、香蕉、梨等，富含維生素和纖維素，有助于促進消化和排泄，維持身體健康，應避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、大蔥等辛辣食品，以及堅硬的食物如堅果、糖果等，這些食物可能會刺激牙齦，加重炎癥反應，使牙齦更加腫痛。

2、保持口腔衛生：建議每天至少刷牙兩次，早晚各一次，這樣可以有效去除口腔內的食物殘渣和細菌，防止細菌滋生，減輕牙齦瘤的癥狀，其次，刷牙的方法也十分重要。患者應選擇軟毛牙刷，避免使用硬毛牙刷以免刺激牙齦。

我想對每一位牙齦瘤患者說：請相信科學的力量，相信醫生的專業判斷。我們會竭盡全力為你提供最合適的治療方案，幫助你恢復口腔健康。同時，也請你保持信心，勇敢面對疾病帶來的挑戰。記住，你并不孤單，我們會一直陪伴在你身邊，共同度過這段艱難的時光。