眼睛模糊怕光可能是睡眠不足、干眼癥、角膜炎、結膜炎、白內障等原因引起的，建議患者及時去醫院就診，積極配合醫生進行治療。
1、睡眠不足：
如果長時間熬夜看電子產品，使眼睛沒有得到充分的休息，會導致眼睛處于疲勞的情況，從而出現怕光、模糊等癥狀，此時要保證充足的休息，避免長時間熬夜看電子產品，也可以使用熱毛巾對眼睛進行熱敷，能夠緩解不適癥狀。
2、干眼癥：
可能是淚膜不穩定和眼表損害所引起的眼部不適，患者通常會出現眼疲勞感、異物感、干澀感等癥狀，可以在醫生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、環孢素滴眼液、硝酸毛果蕓香堿滴眼液等藥物治療，使用藥物時需要洗干凈雙手，打開瓶蓋，將藥物滴入眼睛。
3、角膜炎：
可能是細菌感染引起的，會導致角膜部位發生炎癥，炎癥產物可能會刺激角膜神經，導致眼睛出現疼痛、怕光、模糊等癥狀，可以在醫生指導下使用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物治療，使用藥物時需要嚴格遵醫囑，不可以私自更改藥物。
4、結膜炎：
當結膜組織發炎時，會導致結膜充血、水腫，并刺激神經末梢從而產生疼痛、怕光、流淚、視物模糊等癥狀，可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊，頭孢克肟膠囊，阿奇霉素分散片等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時使用溫水沖服。
5、白內障：
主要是晶狀體混濁導致光線無法正常聚焦在視網膜上，通常會引起視物模糊、畏光等癥狀，可以在醫生操作下通過晶狀體置換手術來改善視力，手術后應做好眼部的護理，避免用臟手揉眼睛。
日常生活中要保持良好的用眼習慣，清淡飲食，增加蛋白質的攝入量，可以選擇雞蛋、豆腐、魚肉等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免影響病情恢復。
