最近我的朋友告訴我，他的門牙內側掉了一塊，每次用舌頭舔到都會感到一陣難受，那塊缺失的部分雖小，但足以讓他在日常生活中感到不適和尷尬。為了解決這個問題，他前往醫院進行了就診，在就診過程中，醫生對朋友的牙齒進行了仔細檢查，并告訴他這是由于牙齒齲壞導致的。面對這一情況，朋友感到既懊惱又無助，他擔心自己的牙齒會進一步惡化，便向醫生詢問怎么治療比較好，醫生給他做出了明確的解答。

醫生告訴他，門牙內側掉了一塊舔著難受通常是因為長時間的不良口腔習慣和不正確的刷牙方式引起的，使得牙齒逐漸受到侵蝕，最終導致了這一小塊牙體的脫落。為了改善他的情況，醫生建議朋友進行超聲波潔牙，以清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石，為后續的修復治療創造一個良好的環境，然后采用樹脂補牙的方法來恢復牙齒的形態和功能。

除了進行治療外，醫生還給他講解了一些生活上的注意事項：

1、口腔衛生：養成良好的刷牙習慣，每天早晚刷牙，每次刷牙至少兩分鐘，確保每個牙面都被徹底清潔，飯后可以使用牙線或牙縫刷清理牙齒間的食物殘渣，預防牙菌斑和牙結石的形成。定期更換牙刷，選擇軟毛牙刷以避免對牙齒和牙齦造成損傷。

2、飲食調整：避免食用過硬、過冷、過熱或辛辣等刺激性食物，比如骨頭、冰淇淋、熱豆漿等，以免對缺損的牙齒造成進一步的刺激和損傷，選擇清淡、易消化的食物，如瘦肉、西蘭花、蘋果等，每天的攝入量應在200~400克，為牙齒提供必要的營養。

最后，我想提醒大家的是，在選擇口腔醫療機構和醫生時一定要選擇正規、專業的機構，以確保得到最好的治療效果和服務體驗。