，前一段時間，弟弟感到有些不適，他告訴我自己出現了頭暈的情況，身體還出現了發冷的癥狀。

在給弟弟測量腋下體溫時，我們發現體溫一直維持在三十七度八，即37.8℃，剛開始弟弟以為是疲勞過度引起，但是休息一段時間后，癥狀并沒有好轉。

測量體溫時還是37.8℃，我們不禁感到疑惑，37.8℃是發燒嗎，用不用就醫治療呢？

猶豫再三后，我決定帶弟弟就醫，經過咨詢醫生后，我們才了解到正常體溫值，在這里給大家做一下分享。

醫生告訴我們，人的體溫是相對恒定的，腋下體溫的正常值是36℃到37℃。弟弟的腋下體溫是37.8℃已經高于正常范圍，所以屬于發燒。

醫生對弟弟進行詳細的檢查后，確診為普通感冒，還說通常這種情況可以遵醫囑服用復方氨酚烷胺膠囊、四季感冒片、感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊等。弟弟在用藥一段時間后體溫恢復了正常，身體不適癥狀也明顯好轉。

當出現體溫37.8℃時，可以通過以下方法進行改善：

1、冷敷：可以將打濕的毛巾放入冰箱中冷藏一段時間，然后取出對額頭部位進行冷敷，兩條毛巾可以交替冷敷，每次冷敷的時間是10分鐘左右，這樣能夠起到物理降溫的作用。

2、泡溫水澡：當出現低熱的情況后，也可以泡溫水澡，水溫控制在40℃左右，泡腳的時間控制在20分鐘左右，通過泡澡能夠使毛孔打開，對降溫也有幫助。

最后，我想對大家說，健康是我們共同的追求。在面對身體不適時，不要慌張，保持冷靜。

同時，我們也要關心身邊的家人和同事，給予他們必要的支持與關愛。讓我們攜手共進，共同維護我們的身心健康！