我的閨蜜最近面部皮膚出現了干燥、粗糙的問題，于是她自行購買了維生素B6軟膏，希望通過擦臉來改善肌膚狀況。剛開始使用時，她感覺皮膚變得光滑了許多，但隨著時間的推移，她發現皮膚變得越來越敏感，甚至出現了紅疹和瘙癢的癥狀。她意識到情況不妙，趕緊前往醫院就診。經過一系列的檢查和問診，醫生為她解釋說，維生素B6軟膏一般不能長期擦臉。

維生素B6軟膏的主要成分是維生素B6，性狀為乳白色或微黃色軟膏，臨床常用于治療痤瘡、脂溢性濕疹、皺皮癥等，用藥時需要將藥物直接涂抹于患處，能夠改善局部的神經功能，還可以減輕炎癥反應。

但是患者需要在醫生的指導下按照正確的劑量和療程用藥，如果長期擦臉，可能會對臉部皮膚造成刺激，導致皮膚出現燒灼感以及瘙癢感，并且會增加身體的負擔，所以不能長期擦臉。

醫生建議閨蜜暫停使用維生素B6軟膏，同時注意日常護膚的細節。經過一段時間的調理，閨蜜的癥狀得到了改善。

通過這次經歷，我們想給大家分享幾點護理皮膚的小妙招，希望可以幫助到有類似情況的小伙伴：

1、飲食方面：增加水果、蔬菜、全谷類食物和健康脂肪的攝入，每次食用300克左右。同時，減少糖分和加工食品的攝入，如泡面、蛋糕等，以保持皮膚的良好狀態。

2、運動方面：適度的運動和充足的休息有助于促進血液循環和新陳代謝，從而改善皮膚狀況。每周進行3-5次有氧運動，如跑步、游泳或瑜伽等。

最后，提醒大家在選擇護膚品時，一定要謹慎挑選，避免盲目跟風。每個人的皮膚狀況都是獨特的，適合自己的才是最好的。同時，也要保持良好的生活習慣和飲食習慣，從內到外呵護肌膚健康。