腳后跟疼可能是單純走路過多導致的,也可能是骨質增生或者足底筋膜炎等導致的,建議根據具體情況進行處理。
1、單純走路過多:
如果患者最近幾天因為個人原因走路較多,腳不能得到很好的休息就可能會出現以上癥狀,此時可以用熱水泡腳,按摩腳底,同時注意休息即可。
2、骨質增生:
骨質增生和重體力勞動、創傷、體重過大、運動量過大、營養不良等有關,如果患者腳后跟位置出現骨質增生,可能會導致局部包塊、疼痛、活動受限等臨床癥狀。此時患者需要到醫院就診,疼痛嚴重時可以使用雙氯酚酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物治療,必要時可行手術治療。
3、足底筋膜炎:
足底筋膜炎是因為足底的肌肉受到外力的沖擊,或長時間地走路或運動,引起腳掌局部肌肉勞損,導致局部肌腱或筋膜發生的無菌性炎癥,常見癥狀是腳后跟的疼痛與不適。患者需要使用普魯卡因、醋酸潑尼松龍、鹽酸乙哌立松等藥物進行治療。
另外,外傷也可導致以上情況,不論是何種原因導致的,患者都要注意制動,避免過度勞累。