不可以直接判斷天天喝牛骨湯會(huì)不會(huì)不好，具體需要根據(jù)喝的量來進(jìn)行決定。如果天天少量的喝牛骨湯一般不會(huì)不好，如果天天大量的喝牛骨湯一般會(huì)不好。
1、不會(huì)不好：牛骨湯通常是由牛骨頭經(jīng)過加工熬制而成，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果每天少量的喝牛骨湯，可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。而且由于牛骨湯中含有豐富的鐵元素和鈣元素，還可以有效的預(yù)防缺鈣，以及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生，所以一般不會(huì)不好。
2、會(huì)不好：由于牛骨湯中含有大量的蛋白質(zhì)和油脂，如果天天大量的喝牛骨湯，就容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)功能減慢，引起腹痛、腹脹以及食欲下降等消化不良的反應(yīng)。而且天天大量的喝牛骨湯還容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，引起身體過度肥胖，還可能會(huì)引起高脂血癥、高血壓等疾病，所以會(huì)不好。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在吃任何食物時(shí)都應(yīng)注意適量，以免對(duì)身體健康造成不利影響。
